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孕妈妈在孕期的一些不适症状

时间: 2016-04-27 来源: 深圳天伦医院 字体大小:[ ] 在线咨询 网上挂号
导读

孕期的一些不适症状。怀孕了通常会有一些不适的症状随着女性不同的周期出现,那么这些症状严重吗?会不会对自己的身体或是胎儿有什么影响...

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孕妈妈在孕期的一些不适症状。怀孕了通常会有一些不适的症状随着女性不同的周期出现,那么这些症状严重吗?会不会对自己的身体或是胎儿有什么影响?深圳天伦专家为您详细解析。

  

 

孕期的一些不适症状

1、孕期贫血,头晕,疲劳,气短,感冒,失眠,行动笨重等等这些虚弱症状常常会找上孕妇,特别是在怀孕晚期,而贫血则可能会更早到来。

 

2、期头晕多数情况下,你的心血管系统和神经系统能够适应这些变化,但偶尔也会出现不适应的情况,让你感到头重脚轻或有点头晕。虽然孕妇头晕是常见现象,但如果你真的晕倒了,可能就是有问题的征兆了,你应该去医院就诊。

 

3、期疲劳的时间因人而异,不过,到了孕中期,你可能会开始感到自己又恢复正常了。但也别高兴得太早,到怀孕7个月左右的时候,你可能又开始打不起精神,感觉疲劳了。

 

4、期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。

 

5、期感冒如果你觉得自己必须吃药才能解决问题,一定要注意在咨询医生,确认孕期服用这些药物是安全的之前,不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药,也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿发育和健康。

 

6、妇失眠是很常见的,也很正常,有一些办法能够帮助你应对失眠。要避免在较晚的时候喝(吃)咖啡、茶、酒、可乐和巧克力,尽量把你晚餐安排得早一些,好让身体有时间来消化食物。

 

7、怀孕期间行动笨重,你的肌肉控制能力和身体协调能力都不如平时的状态。因此,要尽量避免可能会让你摔倒的危险活动--比如爬梯子,或站在椅子上换灯泡等。

 

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