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科学自测排卵期的方法

时间: 2016-05-24 来源: 深圳天伦医院 字体大小:[ ] 在线咨询 网上挂号
导读

排卵期对于女性来说是非常重要的时期,这个时期同房比较有助于女性受孕,但是很多女性对于排卵期的尝试了解的不是很多。...

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  排卵期对于女性来说是非常重要的时期,这个时期同房比较有助于女性受孕,但是很多女性对于排卵期的尝试了解的不是很多。下面为大家详细讲解排卵期什么时候同房比较好。

 

  排卵期有什么感觉?

 

  1、肛门坠胀或一侧下腹痛

 

  成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

 

  2、排卵期出血及体温上升

 

  排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。

 

  3、阴道分泌物增多

 

  排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。

 

  自我检测方法有哪些?

 

  1、日程推算法

 

  大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12~16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录,推算出目前月经周期中的“易孕期”,可用公式计算:

 

  以往最短周期天数-18=易孕期的第一天

 

  以往最长周期天数-10=易孕期的末一天

 

  2、宫颈粘液测算法

 

  在月经周期的中期,宫颈粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

 

  3、基础体温

 

  一定量的孕激素即可引起体温升高,妇女在排卵后形成黄体,分泌孕激素,可使体温升高0.5℃,。临床依据基础体温的变化,判断有无排卵和黄体功能。体温受很多因素影响,在基础状态下,即睡眠6~8小时醒后立即测口中舌下体温,相对地较为稳定,因此称为基础体温。基础体温的缺点是受很多因素的影响,有时波动 较大,反映的情况比较粗糙,需要选择性地参照激素测定的结果,才能更确切的了解卵巢功能。

 

  4、B超监测排卵

 

  在应用促排卵药后或自然周期中,最好采取B超检测排卵。具有无损伤、方便、检出率和准确率高、可摄象记录以作比较等优点。B超检测排卵 可以直接观察卵泡的发育情况,是否发生排卵;以及卵巢对排卵药物的反应性。是目前观察排卵情况的最好方法。具体方法是在月经周期第8—10天开始,观察优 势卵泡的出现和发育,一直到排卵时。同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态,对预测妊娠有一定的作用。

 

  5、排卵试纸

 

  排卵试纸则是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵。 建议月经来潮的第十天开始测,每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵,测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测,最好在10-20点测。

 

  强阳转弱后继续测排卵试纸,不要怕浪费排卵试纸,一直测到阴性为止,这时候可以休息几天,到排卵后10天开始再每天测排卵试纸,如果发现强阳,怀孕的希望就大了,可以用早早孕试纸测了,一般这个时候的早早孕试纸是弱阳。如果需要做B超监测最好是排卵试纸测到阳性马上去医院做B超。

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